空腹血糖5.3這血糖怎么樣

      空腹血糖的正常范圍是3.9～6.1毫摩爾每升，5.3完全在正常范圍之內(nèi)，沒有什么過度擔(dān)心的。保持正常的生活規(guī)律就可以了。如果有糖尿病的高危因素，需要監(jiān)測(cè)餐后血糖和糖化血紅蛋白。
      

      一般來說空腹靜脈血糖正常值是3.9~6.1之間，目前的血糖數(shù)值在正常范圍以內(nèi)，所以保持正常的生活習(xí)慣，每周保持一定的運(yùn)動(dòng)量，這樣有助于維持身體健康，每年定期到醫(yī)院復(fù)查。
      

      你好，很愿意為你解答問題，根據(jù)你描述的情況，空腹血糖5.3是正常血糖。糖尿病與家族遺傳有關(guān)系，如果家族中有糖尿病的患者。平時(shí)要注意飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃一些高熱量高糖的食物，定期監(jiān)測(cè)血糖。
      
      以上是對(duì)“空腹血糖5.3這血糖怎么樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！