健康咨詢描述: 無任何不良反應,覺得頭螺處頭發(fā)有點少,平時也沒有掉頭發(fā)情況出現(xiàn)
你好,圖片資料顯示頭發(fā)生長大致正常,如果沒有脫發(fā)現(xiàn)象,不必過分緊張,平時放松心情,保持穩(wěn)定情緒,注意個人衛(wèi)生,飲食清淡,忌食辛辣刺激性的食物,多吃新鮮蔬果,補充維生素及微量元素,保證營養(yǎng)均衡。
應該補充哪種類型的維生素呢
多吃新鮮蔬菜水果,主要通過食物補充。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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