沒有晨勃，勃起不堅，手淫6年了

      如果是沒有晨勃的話，而且勃起還不堅，這種情況大多數跟手淫，頻繁手淫，過度手淫，是有一定的關系的，所以說這種經常要保持一個良好生活習慣，要節(jié)制手淫的問題，多運動多跑步，確實對你提高身體機能有很大的幫助，慢慢的當然會好起來的。

      指導意見：
      目前年輕男性出現(xiàn)首次性生活不成功，出現(xiàn)勃起障礙，射精時間短，都是心理原因導致的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以適當的運動，可以多吃補腎壯陽的食物改善。

      根據你所描述的情況來看，勃起不堅、晨勃消失這些表現(xiàn)是和過度手淫是有一定關系的。一定要及時重視，及時戒掉頻繁手淫的壞習慣，并要堅持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，建議到正規(guī)的醫(yī)院通過檢查明確病情后，對癥用藥，效果會更佳!
      以上是對“沒有晨勃，勃起不堅，手淫6年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！