腰疼腰椎和脊椎的附著點(diǎn)

      腰疼同時(shí)伴有腿麻的現(xiàn)象考慮是腰間盤(pán)突出導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院做腰部核磁檢查確診。平時(shí)一定要注意腰部保暖，不要久坐久站，可以采取熱敷理療、針灸按摩、中藥熏洗、牽引等方法進(jìn)行治療。每天需要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，可以采取飛燕式，建議趴在床上以腹部為支點(diǎn)，抬頭、抬胳膊、抬腿使腰背肌得到有效鍛煉。功能鍛煉需要循序漸進(jìn)，不要過(guò)度。

      從你說(shuō)的情況，建議你再檢查一下，除外腰突所致。目前休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。