吃東西問題，偶爾吃嘔

      您好，失眠，偶爾想吐，考慮是心理作用引起的，建議您放松心情，避免精神緊張以及情緒激動(dòng)，保持愉悅的心情，吃東西以清淡為主，少食多餐，吃完飯以后注意一會(huì)再去運(yùn)動(dòng)或者洗澡。睡覺之前不要胡思亂想
      

      那說明你的胃腸不太好，如果洗完澡之后喝完酸奶出現(xiàn)想嘔吐的癥狀，你可能是有脾胃虛寒，如果你有怕冷，手腳冰涼，舌淡苔白的癥狀，可以口服暖胃舒樂，如果睡眠不好同時(shí)可以吃歸脾丸，如果自己不能確定的話，可以把舌苔發(fā)過來我看一下。

      建議完善相關(guān)的檢查，排除一下消化系統(tǒng)的疾病，引起的嘔吐，明確病因，對(duì)因治療失眠多和精神生活壓力大有這個(gè)關(guān)系，按時(shí)休息避免熬夜，適當(dāng)?shù)挠悬c(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療
      以上是對(duì)“吃東西問題，偶爾吃嘔”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！