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2021-02-20 21:40:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
女生月經(jīng)期間，可以吃香蕉；吃香蕉，可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，且香蕉具有通便功能，預(yù)防和緩解經(jīng)期可能引起的便秘。
月經(jīng)期注意避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，因為生冷食物可能會帶來痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng)，辛辣食物具有活血作用，會影響月經(jīng)量增多的可能。
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