指導(dǎo)意見:
來月經(jīng),能喝綠豆湯,綠豆湯可以補(bǔ)中益氣、健脾開胃、清熱利濕、暖肝健脾,但是需要注意,別吃太多,吃得太多之后,有可能會(huì)刺激胃腸道,容易引發(fā)腹瀉現(xiàn)象;
月經(jīng)期注意避免吃生冷食物,避免辛辣刺激食物,因?yàn)樯涫澄锟赡軙?huì)帶來痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng),辛辣食物具有活血作用,會(huì)影響月經(jīng)量增多的可能。
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