如果好幾天沒有大便,大便非常干燥,不能順利排出來,可以用開塞露,把開塞露擠入肛門,把臀部抬高10分鐘左右再解大便,大便能夠得到軟化,順利排出體外。期間還應該適量吃一些潤腸通便的藥物,可以喝點益生菌。平時在飲食方面需要注意不要吃辛辣、刺激食物,可以適量多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜,這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。平時還可以適量喝點蜂蜜水,也能起到潤腸通便的作用。如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘,可以吃蘆薈膠囊治療。
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