健康咨詢描述: 晚上六點十分左右去吃了八兩草莓,六點半吃的晚飯,喝了兩碗大米湯,半個豆饃(沒加糖的紅豆),然后八點十分喝了醫(yī)生開的治月經(jīng)的中藥。九點半餓了,今天突然想用我媽血糖測一下,結(jié)果一測9.0。是因為今天吃的飯還是我得糖尿病了
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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