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2021-02-21 20:27:21
手腕抽筋了，盡快解除啊，抽筋的狀況馬上用另一側(cè)手腳抽筋，手反向拉伸，迅速緩解痙攣，盡量減少痙攣時(shí)間。如果出現(xiàn)上臂前方肱二頭肌抽筋，立即主動(dòng)伸展伸直肘關(guān)節(jié)，盡可能過伸肘關(guān)節(jié)。如果出現(xiàn)大腿抽筋，馬上坐直用手使勁按摩，縮短抽筋的時(shí)間。應(yīng)當(dāng)口服點(diǎn)活血化瘀的藥，舒筋活血片，安絡(luò)痛，大活絡(luò)丸進(jìn)行舒筋活血的治療。注意不要著涼，鍛煉身體。因?yàn)楹芏喾N病都是從涼上的引起的。
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