健康咨詢描述: 我爸159,我媽160,我初二175,之后可以長到185嗎?
你父母的身高都偏矮一些,從遺傳學(xué)角度來看,您的身高不會長太高的。但是你現(xiàn)在應(yīng)該還有長高的可能性的,你從現(xiàn)在開始注意加強(qiáng)營養(yǎng),增加運動鍛煉,多打籃球,是有可能長到一米八五的。
長高要吃什么
高蛋白,高鈣的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等等
想要長高,每天要吃多少克,堅果
每天大概吃50克左右就可以了
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