健康咨詢描述: 以前屬于較為內(nèi)向的類型,但是也會(huì)和朋友嘻嘻哈哈,不善于交友,后來處了對(duì)象,變得敏感又多疑,動(dòng)不動(dòng)就愛瞎尋思,但沒到作死的地步,男友也較為寬容,想問第一次處對(duì)象的女生都是這樣患得患失的嗎,還是這是一種抑郁心理,這幾天睡眠不佳,是不是還有神經(jīng)衰弱,我應(yīng)該如何緩解這種癥狀,是否應(yīng)該分手呢,謝謝醫(yī)生
從你目前所描述的這些情況來看你所說的,在戀愛期間有些疑神疑鬼的。這方面考慮可能與你自身的性格等因素會(huì)有一定的關(guān)系,并不一定所有第1次談戀愛的女生都會(huì)有這樣的狀況,作為目前建議你學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移精力和注意力,學(xué)會(huì)積極的自我說服必要時(shí)候可以考慮到精神心理科進(jìn)一步就診。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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