性生活勃起時間持續(xù)短

      你目前出現(xiàn)這種癥狀，可能是由于長期過度的手淫而導致的，所以說您目前必須徹底戒掉手淫的壞習慣，每天堅持做深蹲起和提肛運動，飲食上多吃牛羊肉和堅果，平時一定不要熬夜，緩解心理壓力，這么小的年齡，不要輕易用藥物來調理

      你好，你的情況跟生殖器病變有很大的關系，長期的手淫是導致生殖器病變和早泄的主要原因，首先藥戒除手淫。建議在房事前噴涂耐美爾延時噴劑降低局部的敏感度，提升房事質量，改善早泄，平時也要加強鍛煉，多做提肛深蹲運動，保證充足的睡眠，不要熬夜。

      你好，根據(jù)你的描述考慮是過度手淫導致的，要盡快戒除，平時要加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動，提升自身的免疫力。不要熬夜，保證充足的睡眠，房事期間不要緊張、焦慮、恐懼，必要時可以噴涂泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，改善早泄問題。
      以上是對“性生活勃起時間持續(xù)短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！