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2021-02-23 15:51:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：正常人的排便是每天1-2次，或者是1-2天大便一次都是正常的現(xiàn)象，如果兩天甚至兩天以上沒(méi)有排便，大便干燥難解屬于便秘，建議您多吃一下粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，比如：芹菜，菠菜，香蕉，火龍果，玉米，蜂蜜水，酸奶等，每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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