跑步內(nèi)側(cè)崴腳，內(nèi)側(cè)根骨無(wú)法活動(dòng)
健康咨詢(xún)描述： 昨晚跑步左腳內(nèi)側(cè)崴腳，到早上有點(diǎn)腫，不敢活動(dòng)，有點(diǎn)疼（疼痛部位已標(biāo)），這會(huì)不會(huì)是韌帶拉傷？
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考慮是韌帶拉傷，建議最好用彈性繃帶固定一個(gè)月。局部24小時(shí)之內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)之后再給予熱敷，有消腫止痛的作用。急性期注意休息，避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流。
反正那塊地方不敢碰，是韌帶拉傷還是韌帶撕裂？
可以做個(gè)磁共振檢查，明確診斷。
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這種扭傷以后出現(xiàn)疼痛還是考慮韌帶的拉傷，龍哥的休息不要再繼續(xù)的強(qiáng)行活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，局部冰敷，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，
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你的問(wèn)題，考慮你說(shuō)的情況應(yīng)該是軟組織損傷導(dǎo)致的情況，建議可以少活動(dòng)多休息，必要時(shí)活血止疼藥物治療，二十四小時(shí)之內(nèi)可以做做冷敷，二十四小時(shí)之后可以做做熱敷，生活作息規(guī)律，不要熬夜，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物
以上是對(duì)“跑步內(nèi)側(cè)崴腳，內(nèi)側(cè)根骨無(wú)法活動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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