健康咨詢描述: 為什么后背變厚了?也沒覺得怎么發(fā)胖!敬請指教!謝謝!
有的女性到中年以后后背就會引起發(fā)胖。建議平時科學規(guī)律的生活飲食以清淡易消化為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天多做一些有氧運動,這樣有利于身體的健康發(fā)育,多做一些有氧運動。
好像這樣解決不了這問題
建議控制飲食,多運動試一試。
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