什么才能把那個人忘掉，壓著我的思想
健康咨詢描述： 那個人壓著我的頭腦，因為害怕那個人，所以不能正面思想，只能順著那個人的負面思想去思考問題，想問題。請求醫(yī)生，什么才能把那個人忘掉。這是我問題，也不是我問題，什么把那個人忘掉
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你幾年前在吃飯的時候，無意當中看到那個人的下體之后，你就感覺非常緊張，不敢正眼去看，但還總是忘不掉，看起來這件事對你影響很大。
指導意見：
你可能是有些強迫思維，越是想讓自己忘掉，越忘不掉這件事。你看到那個人的下體的時候可能覺得自己有一些不正經(jīng)，這是擔心自己有些邪惡的想法，才控制著自己不敢去想，能把那些這些想法挖掘出來，你的癥狀就會減輕很多。
嗯是的，現(xiàn)在是什么才能把那個人忘掉，這是關(guān)鍵
我們通常所說的忘記，一般指的是一種壓抑。把這種感受表達出來，面對這件事情就不會對你有這么大的影響了。
都說了沒有正面，只有負面，什么面對。忘掉那個人就解決問題
這是需要接受系統(tǒng)的心理咨詢的。焦慮抑郁嚴重的話需要吃藥治療。
醫(yī)院也去了，現(xiàn)在是說什么才能忘掉那個人
你可以到醫(yī)院詢問精神科醫(yī)生是否有無抽電休克療法，這種療法可以讓人忘記痛苦。
從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種狀況需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自身的精力和注意力，并到精神心理科接受進一步的檢查，明確診斷后，再進行相應(yīng)的心理干預和藥物治療。
醫(yī)院是去了，什么才能把那個人忘掉，不要說其他的
你想忘掉的話，這種情況你首先需要明確你的病情診斷后，然后進行相應(yīng)的心理治療和藥物治療，才能夠解決，你說你去醫(yī)院就診了，醫(yī)院給你的檢查結(jié)果和結(jié)論又是什么？
給出心里障礙，我說怕那個人，醫(yī)生勸我不要怕那個人。本來要電療，但是拍片出來，腦子里長一塊肉，不能電療。所以沒有辦法了?，F(xiàn)在只能說忘掉那個人，就是解決問題。忘掉那個人只能說關(guān)鍵了，什么才能把那個人忘掉
這種情況首先來說，你需要把你的精力和注意力放到你該做的事情上，另外配合服用一些抗焦慮抑郁的藥物和治療一些敏感多疑的藥物，可能會有幫助。
那個人壓著我，我什么分散？就像邪不勝正，
你所說的那個人壓著你，是你的一種妄想性的癥狀，你用其他的一些興趣愛好把精力和注意力分散出去，配合相應(yīng)的藥物治療會有幫助。
目前可能存在一定的緊張焦慮，強迫情緒或者癥狀。多與精神心理因素有關(guān)，比如說環(huán)境因素的影響?；蛘吲c個人認知有關(guān)。需要排除某些精神心理疾病。如果影響到正常的睡眠或者學習工作，需要及時就診，做相關(guān)心理測驗，以明確診斷。
以上是對“什么才能把那個人忘掉，壓著我的思想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)院是去，現(xiàn)在是什么把這個人忘掉，這是關(guān)鍵了，別說其他的
可以做其他有意義的活動，有效轉(zhuǎn)移注意力。嚴重者可以進行藥物治療。
現(xiàn)在是什么把那個人忘掉，別說其他的
可能存在一定的強迫癥狀。需要調(diào)整心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力或者及時就診。
都說了，醫(yī)院也去了，我自己的問題，也不是我的問題。我自己對自己了解，忘掉那個人就解決問題
目前心理治療主要是通過轉(zhuǎn)移注意力解決。以上是個人的意見。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己總是感覺那個人壓著自己，特別害怕那個人，只能順著別人的意思去考慮問題，考慮是有焦慮恐懼傾向的。
指導意見：
現(xiàn)在這種情況首先應(yīng)該學會調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓抑傾訴出來，多戶外參加有意義的集體性活動或選擇感興趣的事情做分散注意力，不要刻意去考慮或想之前的事情，學會調(diào)整自己心態(tài)釋放自己，必要時咨詢心理科專家的指導治療。
醫(yī)院是去了，現(xiàn)在只想什么才能把那個人忘掉，不要說其他的
忘記之前那個人需要隨時間慢慢淡忘的，平時不要刻意去想這種問題，合理安排自己每一天生活，多選擇自己喜歡事情做。
過去這么久時間，醫(yī)院也去了，各種辦法也按指導做了，能好起來我就不會在這里問了，現(xiàn)在只問什么才能忘掉那個人
忘記一個人是比較困難的，平時需要充實自己每一天生活，只有把注意力集中在工作上面，不要刻意去考慮才可以慢慢淡忘的。
病情分析：
不知道那個人讓你具體想到什么內(nèi)容，讓你心里負面情緒多，出現(xiàn)這種情況除了外面那個人的印象讓你這樣，你內(nèi)心的感受也是重要的原因。
指導意見：
你現(xiàn)在讓自己糾結(jié)在是否忘記那個人的問題上，其實處理自己的真實體驗感受，探索其中的心理意義才是關(guān)鍵。你排斥這些體驗感受，不敢去面對和分析，只能讓自己焦慮不安。
什么才能把這個人忘掉，別說其他的
只要你心里的感受還在就不可能忘記。因為你覺得他在評論你，讓你心里焦慮不安。
嗯，我說了的，忘掉那個人，就是解決問題，不要說其他的，只說什么忘掉那個人
那你就自己折磨自己吧。我?guī)筒涣四恪?/p>
我自己折磨自己？這是我問題，也不是我問題
這就象一滴污水掉進純凈水里，再純凈的水也被污了。純凈水無奈，但又無法自證一樣。
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