糖尿病是一種老年性疾病,老年人發(fā)病率比較高。隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率是越來越高的。所以到了一定年齡以后,就要注意好的生活習(xí)慣,要經(jīng)常的注意運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,這樣就能夠防止糖尿病的發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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