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2021-02-17 19:14:16 我要投訴
指導(dǎo)意見：
來月經(jīng)可以喝黃芪水，能補脾益氣，改善來月經(jīng)時的食欲。
經(jīng)期一般建議正常飲食，但月經(jīng)期注意避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，因為生冷食物可能會帶來痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng)，辛辣食物具有活血作用，會影響月經(jīng)量增多的可能。其他正常飲食即可，多補時令季節(jié)蔬菜，多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。
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