在月經(jīng)期間荔枝能吃嗎

      指導(dǎo)意見：
      適量吃些荔枝的，荔枝中含有維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵等成分，具有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，促進(jìn)食欲的作用，月經(jīng)期間適量吃些可以補(bǔ)充經(jīng)期所需要的能量，對身體是有好處的。但是荔枝性熱，多吃容易上火，所以一次性不要吃太多。月經(jīng)期間需要均衡飲食

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，在月經(jīng)期間是可以吃荔枝的，但是不要吃得過于生冷，避免引起腹痛，月經(jīng)期間身體處于出血狀態(tài)，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，滿足身體的新陳代謝，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不吃生冷辛辣刺激性的東西。