肝郁氣滯可以慢運(yùn)動嗎？

女 | 50歲 2021-02-17 16:36:22 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：肝郁氣滯，胸肋脹滿，胸悶氣短，想稍作運(yùn)動，但是走路快些就感覺心跳難受，還頭暈。請問氣滯可以做慢運(yùn)動嗎？

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劉萬洋 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病,高血壓幫助網(wǎng)友：10552

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2021-02-17 16:39:56

肝郁氣滯這種情況也是可以做慢運(yùn)動的這種情況，適量的運(yùn)動可能會改善一些癥狀，另外需要注意保持愉快的心情，避免一些焦慮的情緒。但是不建議做劇烈的運(yùn)動，有的時(shí)候不利于身體的恢復(fù)。

2021-02-17 16:42 ask93490380n3 追問

稍走動就心跳加快難受，還頭暈乏力，像馬上要暈過去一樣。還能繼續(xù)運(yùn)動嗎？(我說的運(yùn)動是散步，因?yàn)闅舛套呗范贾荒苈?，不能正常走?

2021-02-18 05:00醫(yī)生回答：

如果說運(yùn)動就出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，也可以先注意休息，進(jìn)一步查找原因，再對癥治療，之后看恢復(fù)情況。

孫國華主治醫(yī)師擅長: 高血壓病，心律失常，心力衰竭，肺炎，慢性支氣管炎，幫助網(wǎng)友：11765稱贊：2

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2021-02-17 16:42:26 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，胸悶氣短，胸肋漲滿，走路加快感覺心跳加速，頭暈。這種情況最好醫(yī)院檢查一下心電圖及胸部正位片。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免劇烈運(yùn)動，如果心電圖及胸部正位片正常，排除心肺器質(zhì)性病變，可以做慢運(yùn)動。

2021-02-17 16:43 ask93490380n3 追問

心肺都沒有病，西醫(yī)檢查沒有什么病，就是中醫(yī)說的肝郁氣滯

2021-02-17 17:08醫(yī)生回答：

逍遙丸試試

2021-02-17 19:50 ask93490380n3 追問

運(yùn)動后心跳加快頭暈乏力犯困是腦供血不足嗎？可以吃什么藥緩解

2021-02-17 21:32醫(yī)生回答：

運(yùn)動以后這是正常的人體反應(yīng)，不一定屬于腦供血不足。建議你服用逍遙丸試試。