你好,1、首先要冰敷,制動、早期24-48小時之內(nèi)盡量冰敷為主,減少再出血的發(fā)生。
2、把腳抬高,避免腫脹加重。盡可能制動抬高患肢為主。
3、可以用消炎止痛藥,或者外用雙氯芬酸或止痛藥膏等藥物進行消腫。
止痛藥的話,可以用一點塞來昔布類的藥物。
一般腫痛的時間高峰期是24-72小時,三天之后就沒有那么痛了。但是還是不能走。
走路的話建議在一周半兩周之后再開始慢慢部分走。在4周后慢慢的才能完全負重。
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