情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁控制不了，肝郁氣滯，臉頰長黑斑
女 | 44歲 2021-02-16 21:07:06
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁控制不了，肝郁氣滯，臉頰長黑斑
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:49:27 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁控制不了，肝郁氣滯，臉頰長黑斑，考慮是內(nèi)分泌紊亂，更年期綜合征的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理膳食營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，適量進(jìn)行戶外體育活動(dòng)，多選擇自己感興趣事情做，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心壓抑的。
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