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怎么吃都吃不胖。求解

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2021-02-16 20:32:53 4人回復(fù) 來自大理白族自治州

健康咨詢描述: 我感覺我的進食量很大了就是吃不胖呀,我也不挑食上半身不長脂肪顯得有點瘦下半身一直長大腿粗壯有力上下比例不協(xié)調(diào)蛋白粉我也試過了體重是上去了上半身也是沒有一點胖起來的跡象我平時也不運動。這個怎么解決我想讓我整個人胖起來

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劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2021-02-16 20:54:10 我要投訴

      你好,如果是你吃什么東西都感覺到長不胖,這說明你脾胃不好吃的東西很難吸收。那么像你這種情況,你得需要注意了,平時盡量吃一些容易消化的食物,多吃一些健脾的食物,比如像山藥,大棗一類的,不能熬夜,不能勞累,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結(jié)石,膽結(jié)石,貧血,高血 幫助網(wǎng)友:55206稱贊:4
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2021-02-16 21:18:02 我要投訴

      你好朋友,如果吃不胖,一般胖瘦與遺傳因素有關(guān)系,一般是隨年齡大,是可以胖的,此外,建議查查血糖血脂,查查甲狀腺功能,查查甲狀腺彩超檢查,注意排除內(nèi)分泌內(nèi)分泌方面的疾病。

關(guān)紅
關(guān)紅 西安高新醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管 幫助網(wǎng)友:20373
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2021-02-16 21:14:09 我要投訴

      出現(xiàn)這種問題其實應(yīng)該是和脾胃不和的因素有關(guān)系,當(dāng)然,適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些高蛋白的食物也是有好處的。這種情況也可以通過具體的鍛煉等方式改善,尤其是可以多做一些上肢的運動。
      以上是對“怎么吃都吃不胖。求解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐泉崧
徐泉崧 通許縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對 幫助網(wǎng)友:166117稱贊:5787
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2021-02-16 20:55:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的癥狀,應(yīng)該先檢查個血糖和甲狀腺功能,排除糖尿病和甲亢,糖尿病和甲亢都可以有多食,消瘦等改變,如果排除這些器質(zhì)性病變,則考慮是生理性的個體差異,可以多吃點脂肪類食品和淀粉類食品,有助于增肥。

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