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肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、
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2021-02-16 20:53:37 我要投訴
成年人出現(xiàn)肋骨外翻多是由于發(fā)育階段缺鈣導(dǎo)致的。如果沒(méi)有什么不適癥狀，只是影響美觀的情況下，一般可以通過(guò)鍛煉進(jìn)行矯正，可以采取單杠、牽拉、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腹部、胸部肌肉力量練習(xí)，對(duì)肋骨進(jìn)行牽引、矯形，堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間就會(huì)改善了。平時(shí)一定要注意多吃富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。
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