你好,您說的這個(gè)情況,一般高血壓出現(xiàn)兩個(gè)高峰在每天之中,早晨一般六點(diǎn)到八點(diǎn)或者是八點(diǎn)到十點(diǎn)有高峰,其次是十五點(diǎn)到十八點(diǎn)有高峰。在這期間應(yīng)該注意提前飲用,這樣就可以避免了高峰出現(xiàn)的血壓升高的現(xiàn)象,平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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