醫(yī)院體檢查出血糖偏高

      這個血糖還算可以的，如果沒有不舒服的情況可以觀察看看的，注意休息飲食起居有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的

      空腹血糖的正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升之間。超過7毫摩爾每升可以診斷糖尿病。目前已經(jīng)超過6.1毫摩爾每升，建議調(diào)整飲食，限制高脂，高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動，肥胖者適當(dāng)控制體重。造成血糖升高的原因不止是糖類，也和進(jìn)食的總熱量超標(biāo)以及肥胖有關(guān)。目前屬于空腹血糖調(diào)節(jié)受損，需要長期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式。飲食和生活方式對空腹血糖的影響需要較長時間才能表現(xiàn)出來。

      病情分析：
      高一點(diǎn)問題不大，不過這也是給你一個提醒，以后要長期堅(jiān)持不吃肥膩和甜的食物。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你的身高體重是多少，一定要把體重控制到一個安全又合理的范圍。這不是一個星期一個月能立馬見效的，一般需要半年以上的堅(jiān)持。
      以上是對“醫(yī)院體檢查出血糖偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！