三角肌大怎么回事

      你好，三角肌大證明三角肌比較發(fā)達(dá)，一般與體育鍛煉有關(guān)，對(duì)于經(jīng)常參加體育鍛煉、經(jīng)常做家務(wù)、經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，或者做上臂見(jiàn)伸訓(xùn)練的人，一般三角肌的體積都要比正常人大。另外三角肌大也與遺傳因素有關(guān)，比如體格比較大的男性或女性，一般三角肌比較大，對(duì)于女性三角肌過(guò)大可能會(huì)顯得身材較壯，但是三角肌肥大可以增加肩部力量，保護(hù)肩關(guān)節(jié)，對(duì)肩部非常有益，比較瘦弱的人則三角肌較小。如果想減小三角肌，可以減少肩部運(yùn)動(dòng)，并結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂，但也要正確看待三角肌，有些人認(rèn)為有三角肌肩部線條更美。