踝關(guān)節(jié)扭傷之后,首先需要看有沒有骨折,這個(gè)需要拍片,排除骨折之后,才考慮能不能按摩?而且24小時(shí)內(nèi)盡量是冰敷,每次15到30分鐘,可以反復(fù)進(jìn)行多次,不能進(jìn)行按摩治療,24小時(shí)之后,如果需要做按摩,盡量去醫(yī)院進(jìn)行,不要自行按摩,可以自行涂擦一些活絡(luò)油
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