健康咨詢描述: 顳下頜關(guān)節(jié)脫位如何預(yù)防
你好,避免摔倒:不要站在椅子、臺面或其他不穩(wěn)定的物體上;在浴室使用防滑墊;樓梯上使用扶手;當(dāng)服用會使人頭暈的藥物時(shí),盡量避免走動(dòng);定期檢查眼睛,確保房間光線充足,消除常規(guī)活動(dòng)范圍內(nèi)任何潛在的絆倒危險(xiǎn)等。
對于一些接觸性的激烈運(yùn)動(dòng),做好防護(hù)措施,以免肢體遭受嚴(yán)重的撞擊。
關(guān)節(jié)脫位治療后,應(yīng)按照醫(yī)生或理療師的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)牧α亢头€(wěn)定性訓(xùn)練,改善關(guān)節(jié)周圍組織的支撐,預(yù)防再次脫位。
溫馨提示:
避免外傷。
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