來月經(jīng)期間免疫低下,盆腔充血,氣血瘀滯,會出現(xiàn)腰骶部酸痛癥狀,此期間的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整是非常重要的,期間不建議亂用藥物,有些藥物容易導(dǎo)致月經(jīng)過多等等,酵素梅可以適量吃一些,但是也不要吃得過多,過多的以后也會導(dǎo)致胃酸過多,引發(fā)胃腸功能紊亂,影響月經(jīng)期間體質(zhì)恢復(fù)。
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