你好,感冒出汗以后不建議立刻洗澡,要過一段時(shí)間,需要過半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間,因?yàn)槌龊挂院竺滋幱陂_合的狀態(tài),直接洗澡水的濕氣容易侵入人體,從而加重感冒的癥狀,至少要等到體表汗液干了之后再洗澡。在出了大量汗之后一定要注意補(bǔ)充體內(nèi)的水分,如果洗澡時(shí)間過長也容易引起缺血、缺氧,這就是為什么一般主張?jiān)谙丛柚昂纫槐O丛枰惨刂坪盟疁夭荒苓^涼,洗完之后也要注意保暖以免再次感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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