指導(dǎo)意見:
你好,來月經(jīng)是可以吃蘿卜排骨湯,補腎養(yǎng)血滋陰潤燥,很好的滋補作用。經(jīng)期一般建議正常飲食,但注意避免吃生冷食物,避免辛辣刺激食物,因為生冷食物可能會帶來痛經(jīng)甚至是加重痛經(jīng),辛辣食物具有活血作用,會影響月經(jīng)量增多的可能。其他正常飲食即可,多補時令季節(jié)蔬菜,多吃一些高蛋白食物,比如雞蛋瘦肉,牛奶豆?jié){。
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