健康咨詢描述: 一個月前跑步兩周每天5公里,后因膝蓋疼停了,一直沒好,下午打了會兒籃球又有點疼
這種情況的話,肌肉緊張筋膜炎也有可能還需要暫時減少活動;注意休息,最好檢查一下磁共振,看看有沒有韌帶半月板以及局部滑膜的損傷,檢查清楚以后進(jìn)行一定的鎮(zhèn)痛,活血化瘀的治療,同時在疼痛緩解之前暫時減少跑步。
運動多后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,這種常見的是運動損傷,比如半月板損傷,或者膝關(guān)節(jié)其他部位損傷如髕下脂肪墊或者韌帶損傷,可以臥床休息一段時間,對癥用扶他林軟膏涂抹。如果長時間不好轉(zhuǎn)或者反復(fù)發(fā)作可以做個核磁檢查明確
如果運動后出現(xiàn)膝部疼痛的癥狀,常見于脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、半月板損傷、股四頭肌腱炎等原因所引起。應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)科或骨科就診,口服非甾體類止痛藥物,烤電理療、中藥熏洗,外敷中西藥物、局部封閉等方法治療,注意休息,避免膝部劇烈及頻繁活動。
以上是對“膝蓋附近大骨頭走起來疼,按起來也疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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