腦梗塞的發(fā)生主要還是有高血壓,高血糖血脂高的基礎(chǔ)上,動(dòng)脈粥樣硬化之后出現(xiàn)的。所以第1個(gè)是控制好三高的癥狀。有一個(gè)是戒煙戒酒。這個(gè)也加重動(dòng)脈粥樣硬化。要多吃蔬菜水果。當(dāng)然了,水果是糖尿病病人是要控制的。適量的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)少了也是動(dòng)脈粥樣硬化。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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