如何預(yù)防腦梗塞？
健康咨詢(xún)描述： 我媽媽之前身體一直都挺好的，后來(lái)因?yàn)槔牙训倪^(guò)世所以心情比較不好，不到半個(gè)月就出現(xiàn)了血壓偏高，頭暈，腦袋后面總是感覺(jué)一股股的疼，后來(lái)家人比較擔(dān)心，去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果顯示是輕微腦梗，我想了解一下，應(yīng)該怎樣預(yù)防才好。
想得到怎樣的幫助：如何預(yù)防腦梗塞？
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怎樣預(yù)防腦梗塞？一般造成腦梗塞的原因有很多，比如說(shuō)外傷引起的，還有就是身體有基礎(chǔ)病的，比如說(shuō)高血壓或者是動(dòng)脈硬化，都是會(huì)造成腦梗塞的，預(yù)防腦梗塞就是要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要吃油膩，或者是對(duì)病癥不利的食物，還有就是通過(guò)良好的生活習(xí)慣來(lái)改善。
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風(fēng),腔隙性腦梗塞）
溫馨提示：
多吃上結(jié)含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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