健康咨詢描述: 懷孕后患上妊娠期糖尿病,后來用胰島素控制血糖,現(xiàn)在孩子已經(jīng)分娩了,請問一下,空腹血糖應(yīng)該控制在多少以內(nèi)算正常?餐后血糖控制在多少以內(nèi)算正常?
空腹血糖控制在6.1以下就可以的,餐后的血糖不要高于7.8有好處的,適量運動,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,保持良好心情有好處的
有的醫(yī)生說空腹不能超5.1,餐后2小時不能超6.1,請問一下,數(shù)值是以那一個為準(zhǔn)?
按照我說的就可以
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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