健康咨詢描述: 從小時候一直摟著小熊睡覺后來揪被角小熊里面的毛也總是搓這樣感覺有安全感聞一聞小熊的氣味也會安靜下來許多舒服一點這是不是心理不健康啊
病情分析:
你這個情況可能是由于你自己內(nèi)心當中一種緊張和焦慮的感覺,要讓自己盡量的放松下來轉(zhuǎn)移自己的注意力,可能從小背角和毛絨玩具才能給你一些安全的感覺,他們是一個道具。
指導意見:
長久以來就產(chǎn)生了一種依賴,這種情況可能需要慢慢的克服,可能需要慢慢的適應(yīng)一些情景,這樣才可以。緩解自己的緊張感和焦慮感,讓自己盡量的放松下來。讓自己盡量的放松下來,多做做運動。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況并不能證明你存在心理問題,這種情況多考慮與你的成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等有一定的關(guān)系。
指導意見:
建議你不要有太大的精神壓力,如果這種情況不影響你的正常生活,不用過于在意。另外,平時也可以進行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,多想自己的優(yōu)點,增強自信心,增加安全感。
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