肚子一直脹脹的是怎么回事

      你好，肚子老是脹的不舒服，要考慮以下幾個原因：一、飲食的因素，如進食生冷的食物，進食辛辣刺激的食物，進食不容易消化容易產(chǎn)氣的食物，如豆類、薯類、甜食、碳酸飲料等，還可能跟精神緊張、壓力太大、腹部著涼、胃腸功能紊亂、腸易激綜合癥、腸道菌群失調(diào)、消化不良等都有可能出現(xiàn)肚子脹；二、考慮胃腸道器質(zhì)性的問題，比如胃腸炎、胃腸道腫瘤、炎癥性腸病、腸結(jié)核等，都會出現(xiàn)肚子老是脹的。
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣飲食習慣，以清淡好消化營養(yǎng)豐富的食物為主，不要暴飲暴食，不吃生冷刺激的食物，要注意好腹部保暖，要保持心情的愉快，不熬夜。