根據(jù)你的描述分析,具有補(bǔ)腎益精,潤腸通便,益智健腦等功效,能夠潤腸通便,對于腸燥便秘,排便困難的人,如果適當(dāng)吃核桃,黑豆,黑芝麻粉具有很好促進(jìn)排便作用,可適當(dāng)食用,不要過度擔(dān)心
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