上環(huán)要休息多久

      指導意見：
      你好，上環(huán)后，建議休息2周。
      上環(huán)后必須嚴格避免性生活2周，避免吃生冷及寒性食物，避免辛辣刺激食物，其他正常飲食即可，建議多吃一些高蛋白食物，比如雞蛋瘦肉，牛奶豆?jié){。提高身體免疫力。
      避免手拎重物，這帶來腹腔壓力增加，避免過度用力解大便，也是會增加腹腔壓力，腹腔壓力增加，會有帶來環(huán)脫落或者移位的風險。