你好,西紅柿汁中含有豐富的營養(yǎng)元素,比如說胡蘿卜素,維生素A,維生素E,維生素C,多種礦物質(zhì),比如說鈣,鐵,磷,鎂,銅等,還有蛋白質(zhì),脂肪,膳食纖維素等多種營養(yǎng)成分。每天喝一杯西紅柿汁,可以滿足人體的營養(yǎng)需求,西紅柿汁是一種天然的抗氧化食物,可以清除體內(nèi)的垃圾,軟化血管,增強(qiáng)血管的彈性,預(yù)防心血管疾病,可以淡化皮膚色素沉著,美白皮膚。
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