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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-17 07:21:48 我要投訴
你好，改善脂肪肝需要采取綜合調(diào)理的措施：1、需要進(jìn)行飲食方面的控制，不能暴飲暴食，不能吃太油的食物，比如各種煎炸的食物盡量少吃，也不能吃動物內(nèi)臟，這些食物都含有很高的脂肪。2、同時(shí)也不能喝酒，尤其是不能喝白酒，長期飲酒的患者會導(dǎo)致肝細(xì)胞線粒體破壞，出現(xiàn)脂肪肝的形成。3、還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常體育鍛煉，最好是進(jìn)行有氧運(yùn)動，可以經(jīng)常跑步、游泳、爬山、打球等等。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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