健康咨詢描述: 最近半年吧大概,晚上不到十一點(diǎn)半睡不著,有時候睡著睡著就醒了,特別心慌、緊張。總是很容易陷入悲傷,,越來越喜歡一個人待著,又挺希望有人能懂我,經(jīng)常會發(fā)呆,想死但我又怕死,頭發(fā)掉的厲害,我不知道自己怎么了,更不知道該怎么辦,想過去醫(yī)院又不想跟父母說,醫(yī)生,您能告訴我,我到底是怎么了嗎,謝謝
病情分析:
你好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前已經(jīng)出現(xiàn)有大于三個月以上影響到睡眠質(zhì)量。同時出現(xiàn)有經(jīng)常性的心率增快和緊張焦慮,需要結(jié)合自我日常的人格特點(diǎn)以及明確是否有具體事件。而導(dǎo)致有抗壓能力較弱,也不排除和家人缺乏良好的溝通。而有自我的負(fù)面情緒化嚴(yán)重,甚至已經(jīng)出現(xiàn)有一定的異常行為。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前出現(xiàn)有自我價值感較低和目標(biāo)感較差,同時不排除有軀體化癥狀和負(fù)面情緒較嚴(yán)重時,是需要結(jié)合有無學(xué)業(yè)壓力和校園事件而不能及時地走出困境存在要盡早的就診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時配合藥物治療。
病情分析:
你好,從這種情況描述考慮您存在一定的緊張焦慮,抑郁,悲傷等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,存在心里陰影,強(qiáng)迫思維等所引進(jìn)的情況!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,思維過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,多與人交流溝通,不要給自己太大壓力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,冷靜理智的思考問題,千萬不要因?yàn)橐粫r的沖動做出傷害自己和家人的事情
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