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張艷凱 開(kāi)封市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮
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2021-02-10 20:14:24
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)需要低鹽、低脂飲食，為了保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有三種肉類(lèi)高血壓的病人可以適量吃：1、瘦牛肉，含脂肪較少，它主要含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，且含有鉀、鋅等元素，高血壓病人可以適量食用。2、魚(yú)肉，魚(yú)肉的脂肪含量也非常低，還含有豐富的蛋白質(zhì)，比較適宜高血壓人群食用。
疾病百科| 高血壓
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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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