健康咨詢描述: 長(zhǎng)期跑步對(duì)腦梗死有好處嗎
長(zhǎng)期跑步是屬于一種有氧運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期的慢跑對(duì)腦梗塞有長(zhǎng)久的治療,每天堅(jiān)持30分鐘以上、有節(jié)律的慢跑運(yùn)動(dòng),可以改善心肺功能、機(jī)體代謝的好處,一定的程度上防止腦梗死的病灶發(fā)生,降低腦梗死的發(fā)生率。
溫馨提示:
加強(qiáng)對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化,高脂血癥,高血壓,糖尿病等疾病的防治。
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