老年人骨質(zhì)疏松腰疼怎么辦

      建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查，排除一下是否有壓縮性骨折。同時(shí)要使用雙膦酸鹽類進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，平時(shí)吃點(diǎn)鈣片和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

      老年人骨質(zhì)疏松，腰痛怎么辦？這種情況主要是抗骨質(zhì)疏松治療，飲食上可以適度的高鈣，高蛋白飲食，口服鈣劑：牡蠣碳酸鈣或鈣爾奇鈣片等，配合外用鮭魚(yú)降鈣素鼻噴劑等，平時(shí)可以適度體育鍛煉，增加戶外運(yùn)動(dòng)，有利于鈣的吸收，飲食上忌辛辣刺激油膩食物，適度高鈣高蛋白飲食。