肩膀肌肉拉傷是因?yàn)槠綍r(shí)不太運(yùn)動(dòng)的人突然有了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷。肌肉拉傷后,要多注意休息,停止運(yùn)動(dòng),以免加重?fù)p傷的程度,可以對(duì)肩膀進(jìn)行外敷活血化瘀的藥物,也可以用針灸理療的方式來進(jìn)行緩解。
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