脾胃虛弱咋辦啊阿啊阿啊

      病情分析：大便糖軟肚子不舒服排氣多可以口服腸道益生菌和人參健脾丸，忌食辛辣刺激性生冷硬食物，平時多吃些易消化食物，飲食要規(guī)律，少吃甜食和產(chǎn)氣多的食物。

      病情分析：
      您這些在西醫(yī)上胃腸功能紊亂、消化不良的癥狀，年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)?？梢钥诜c道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，連續(xù)服用一周以上時間看看效果。必須長期保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，否則服什么藥效果也不會太好。