膝蓋上下蹲的時(shí)候沙沙響。
男 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-02-09 14:23:24
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 剛發(fā)現(xiàn)沒(méi)多久，平時(shí)不怎么吃水果每天運(yùn)動(dòng)比較多多數(shù)跑步
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-08 10:22:37 我要投訴
你好，如果膝蓋上下蹲的時(shí)候出現(xiàn)沙沙響的這種情況是不要緊的，有時(shí)候是一種正常的生理現(xiàn)象。但也有可能是身體的膝關(guān)節(jié)存在潤(rùn)滑不足，存在關(guān)節(jié)過(guò)勞等癥狀的。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，可以吃一些鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣劑。
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